Sanitas imparte en el Colegio de Zaragoza una charla sobre la gestión de estrés

Los mediadores de Zaragoza ayudan a sus colegiados a gestionar el estrés.

Impartida por Sanitas, se ha celebrado esta semana, en la sede colegial, una jornada en la que se han proporcionado herramientas necesarias para combatirlo.

El estrés es una reacción del cuerpo ante las exigencias que presenta el trabajo y padecerlo de forma continuada supone un importante riesgo para la salud.

Por esta razón, de la mano de la psicóloga Raquel Velasco, los colegiados han aprendido a cuidar su bienestar emocional y han conocido el funcionamiento de las emociones.